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発達途上日記

QOLを上げていきたいです

バカ、バカ、俺のバカ!

昨日も今日も弁当は作った 中身はそんなに立派でもないが、自作は美味しい。 見た目をそれほど気にせず ガッツリおかずを詰め込んでいるので お腹もかなりいっぱい 昨日は夕方6時に退社することもできて やったー!今日は時間があるぞ! と思っていた…思っ…

ベビーステップ

昨日は弁当作れなかった… 仕事が多いのがわかっていたので、 早く会社へ行くのと 弁当を作るのでどっちを優先するか考えて 結局30分早く出社した 今日は休みで ここしばらくアレルギーのせいで 咳と鼻水がつらく呼吸器の病院へ行った。 専門医にかかるとス…

ちいさな満足

今日もちゃんと弁当を作って持って行った 自分の勤め先は某スーパーの中にあるので 弁当を持たなくてもスーパーの食品売り場へ行けばいいだけなのだが そこの弁当はワンパターンすぎて辛い それにほとんどの弁当にあさつき(万能葱?)がかかっていて 葱類が…

昨日は目標達成したが

昨日は無駄な買い物はしなかった 弁当も作って持っていったし コンビニにもよらなかった 偉いな。私(笑)ジュースを飲んだくらいか ただ、家に帰ってみれば相変わらず床はものだらけ それにしても自分は なぜこんなに物を集めているのだろう コレクターとい…

自分の心はとりあえずおいといて掃除再開

昨日は休みだったから さんざん気持ちを書いてみたが 終わってみれば、部屋はゴミ屋敷のままだから 改めてゴミ屋敷掃除を再開した 自分は自分の過ごす部屋のほかに 冷蔵庫にもいろいろある 自分が良くなるように買い物をしてしまうと 昨日は書いたが 本当に…

自分について考えてみて、じゃ何をするのという話②

今日の朝「滅私奉公」と書いたが いまもサービス残業はしている。一日2時間程度。 現実問題として今勤務先がダメになると困る それは、貯金がないから。恥ずかしいけどさ。 この齢だと家を買うくらいのお金を作れているはずなんだが 私は独身だし実家暮らし…

自分について改めて考えてみて、じゃ、何をするの?という話①

…自分語りしていたらまた睡魔に襲われて 6時間近く昼寝…orz ただ、今まで休んでいなかった分の疲労感が どんどんなくなっているのは確かだ。 惰眠は惰眠だけどね。でも有意義な惰眠だ。 3月はじめの会社での大問題の時は 自分がうつ状態になっているかも?…

誕生日が来たので、自分について改めて考えてみる③

まずは自分の生活環境を改めたいとということで、 「部屋の片づけ」ということに戻る 自分は本当になにかに手を付けても 継続するのがいまいち不得手で できないことを無理してする必要はないとはいえ 生活に支障が出ている(すぐ物を無くすし探せない)ので…

誕生日が来たので、自分について改めて考えてみる②

発達障害の診断に行ったときは 担当の先生からは、はっきりした病名をつたえられなくて 病気ではないんですか?と聞いたが 障害はあるけど、投薬をするのはお勧めできない (高額だし、いままで生活できてきたのだからという理由) というよくわからない話で…

誕生日が来たので、自分について改めて考えてみる①

今日は休みだ 最近になり週休二日もらえるようになり 休みの日に「いつ会社から電話がかかって来るかわからない恐怖」 みたいなものを少しずつ感じなくなっている 恐怖と言っても半分は自分で招いている部分もあるので 今は退職していったスタッフが悪いとか…

行方不明

今日は朝から休みで 5時台に起きてしまったので掃除を始めている 誕生日云々の話をしたが おそらくいつものように間に合わないため 毎年ここでなぜか勝手にもう無理と思っていたが この部屋の状態を放置しているだけでしかない わけのわからない縛りをやめ…

粉砕!

…なんていうとカッコいいような気もするが どうしてこんなにすべて忘れてしまうのかと驚く 今日は会社に出社する前にヤマダ電機でシュレッダーをやっと購入 ポイントがたまっていたので売値の約60%で買った カードも裁断できるタイプなので しばらくいら…

涙が出るのは…のせい

心を入れ替えて今日は掃除を再開 最初に掃除に手を付けてから1カ月くらいたっている… でもとにかく私はもっとまともな生活をしたい 自分の感情や体調に波があるから どうしても掃除ができなかったり買い物をしまくったり そういう癖と向き合ってこなかった…

時間を3時間無駄に過ごす

先ほど帰宅した 家を出て、タウン誌に載っていた 「はぐれカフェ」を探しに行った 本当に分かりづらい場所にあり、小さな看板を見逃したら おそらくたどり着けなかっただろう それにしても…一人で切り盛りしているからなのか 頼んだケーキセットが出てくるま…

「有言実行の人」に俺はなる!

ONEPIECE読んでないんだけどね… 自分がいかに「言うだけ詐欺」の人間かはよくわかっている 我が家の部屋の掃除は進まないし、 会社でも「これやるあれやる」はなかなか実行できない 新しい店長に「あとでやる」「そのうちやる」は 「やらない」と同じと言わ…

悪い癖

…前回のブログからあっという間に5日たっている。 休みがないと、掃除できないとかいいながら (実際店長の出張で休みが消えた。 自分から言い出したことなのでそれ自体は問題ではないのだが) 普通に8時間労働ができるようになった日もあるのに 結局私が…

爆睡

今日は久しぶりの休みで朝遅く起きた 風邪をひいている…体がだるい 片付けがストップしたままなので今日は絶好のチャンス 明日は燃えるごみの日なのだ 蓄積された疲れが今ドッとでているような気がする 眠くて眠くて仕方がない 昨日の夜は帰ってきて食事もせ…

できないことをどうするかということ②

今日は午後から仕事だ いつもならぎりぎりまでいろいろ家にいるのだが 今日は段ボールを3箱買ってきて戻ってきた 私の欲望の塊である「本・雑誌」を 買取業者に送るためだ いつも近所の古本買取に持ち込んでいるのだが そこはムック本の買取をしてくれない…

できないことをどうするかということ①

…部屋の掃除が進まない もうどのくらいたつのだろう 物を移動して力尽きることが多い ゴミは捨てられる。すこしずつ捨てている。 会社にもきちんと行っている(あたりまえだが) 最近ものすごく眠くて いろいろあった3月初旬から一カ月以上たって 新しい店…

!!!

私の部屋の屍たちの中に 2007年の新聞の小冊子があった いつか作ろうとして取っておいたおつまみのレシピ集だ でも10年間忘れていた 最近食生活も向上を目指して ここ数日弁当を作っているが 我が家の乾物などの食料置き場に 2015年が賞味期限のマ…

諦めの悪い忘れんぼう

昨日はちょっと偉そうなことを書いてしまった 結局私の部屋には 自分のなりたい希望みたいのが (おいしいものが食べたい。部屋をきれいにしたい 手芸で面白いものを作りたい。金が欲しい。きれいになりたい 仕事を向上させたい。人間関係上手くやりたい。)…

カウントダウン

片づけなきゃ、片づけなきゃといいつつ 時間がなくて結局後回しして なあなあになり自然消滅しているのが常なので 今回は、期日を決める 自分の誕生日がもうすぐなので それまでになんとかする。 「諦める」という言葉があるが 実は「諦める」というのはもと…

物を減らさないと!

ついつい昨夜は「自虐」してしまった とりあえずコンビニに寄るのは控えめにしないといけない 気晴らしのための買い食いは悲しい 食べ終わった後の空しさとか 実際に家に帰って冷蔵庫を見たときに 食材として購入済みの食品が がっちり詰まっていて、それが…

ゴミ部屋との戦い再び

実際は再びではないが今日少し掃除をした 1週間以上間が空くとやはりゴミだらけになっている 原因ははっきりしている 物の買いすぎでしかない 帰宅中にコンビニに寄って間食するものを買っている 特に鶏のから揚げが私の買い食いナンバーワンアイテムだ 部屋…

穴の開いた服

休みを生かして久しぶりに買い物に出かけた 掃除をしようと思っていたが その前に自分の服を見てみると 穴が開いている。 パーカーの袖が穴あき&ほつれ しかも2着… 50代に近くなってきた私がパーカーというのは変かもしれないが 正直自分で服を選ぶこと…

普通

今日は久しぶりの休みで掃除再開のチャンスだ 休み自体もたぶん1カ月ぶりで 私の今までの生活の異常さに新店長もあきれている 「普通の生活をするために努力したいですね」 「努力はいらないでしょう…。」…確かに。 これからは少しずつ普通の生活になってい…

整理ができないということ

新しい店長が着任して一週間 自分のダメなところをひしひしと感じる やはり私は整理とか管理とかが全くできない 資料を引き渡すためにファイリングされていない書類を発掘 (文字通り書類の遺跡発掘状態なのだorz) 引かれているだろうなあ… 発達障害傾向の…

家の快適化のことではないけれど

疲れすぎていて体が動かない しかし今が正念場…家の掃除は体が回復するまで 小康状態を維持できるよう頑張りたい 以前は人間関係に気が張り詰めていて 変に早い時間に会社に行っていた 今も多少はやることが多い日は早く出勤するが 少しゆるくなってきた 新…

恥ずかしいところてん女

昨日はそうじをする!と宣言したのに 会社帰り(夜10時ごろ)ドラッグストアで買い物をして そのあと深夜空いている郵便の窓口へ行って 一仕事終えた…と思って家に帰ると 車の後部座席に返却しなければならない レンタル商品が鎮座していた 黒い車のシート…

あっという間に4日たっているじゃないか

…掃除が停滞している 時間がない…いまは人手不足で 朝から晩まで働いている時間が続いている 気持ちが荒れる… 明日になると職場に新しい店長が来るので少し状況が変わる 落ち着くまでは残業残業だとは思うが とりあえずは休みが取れる 今までは人間関係をう…

床に物が落ちていることが通常であることを恥じる

…掃除はまだ続いている。 しかし進んではいる。 6畳の部屋にこんなにモノがあるのがおかしいのかもしれない 床に布団を敷けるスペースがとりあえずできた 昨日は手足を伸ばして眠った。 でも、今朝床に透明なビニールが落ちているのに気付かず 足を取られて…

どんだけ忘れやすいのか

掃除はまだ続いている 会社に行かず、ずーーーっとやることができるなら もうちょっとはかどるのかもしれないが 結局家には誘惑が多い(本やネットなど) 今は行ったり来たりだけど、それでいいと思う。 家のゴミも処分しないとだが 車にもぎっちりゴミがあ…

部屋の不要物を片付ける

昨日から部屋の掃除を本格的にはじめている 何回も本格的に始めていたが、いつも途中でできなくなってしまう 発達障害の影響なのかもしれないが 結局、それをいっていたらどうしようもない 自分でコントロールできることは自分でコントロールするしかない 自…

生活改善!

というわけで 私も自分が発達障害で云々ということは 考えるのは控えることにする 全く考えないというのは無理だと思うが 考えると一日中ネットや本に張り付いてしまう 現にいまもめちゃくちゃここで文章で語っているわけだし いま自分の悩んでいることを解…

結局、発達障害って

世間では発達障害の情報が氾濫しているが その中でもよく取り上げられるのが 「発達障害の著名人」 診断がついていて、自分で公開している人 (栗原類・漫画家のさかもと未明など)や 過去の言動から「そうではないか」と思われている人物 (スティーブ・ジ…

今やらなければいけないこと

「発達障害傾向がある」といわれて しばらくネットや本で情報漁りをした いまは本当に頻繁に発達障害に関する本が出版されている おもにADHDとアスペルガー (いまは自閉症スペクトラムというのか)についての本が多い 自分は診断がつかない軽度のものだから…

病気ではないけれど③

会社の上司に告白するのはやはり躊躇した 正直会社を辞めるつもりで自分の気持ちを話した (実際辞めて新しい環境に行きたかった。あては全くないのに) 思ったより反応は薄かった 「でも病気ではないんでしょ」から始まり さらに上の上司に話がいった 「障…

病気ではないけれど②

結論から言えば私は「発達障害」だった ただ、自分の思っている「ADHD」ではなかった もう一つ有名な「アスペルガー症候群」というわけでもなかった 自分は「特定不能の広汎性発達障害」にカテゴライズされるらしい 診断名がつくまで症状がそろっていないら…

病気ではないけれど①

ただいま46歳。5月で47歳…。女性。独身(笑) しかし…独身(笑)って自分で書いてみたけれども 正直あまり結婚できないことにガッカリはしていない。 もともと結婚に興味がないというか、人間関係が薄い 今の会社に勤務して今年の4月で7年になる 前の…